Tae bo

Beneficios del entrenamiento de Tae Bo

1. Formación de los músculo superiores e inferiores del cuerpo Una de las ventajas más importantes del Tae Bo es que se trata de un plan de ejercicios completo, que abarca tanto las zonas inferiores del cuerpo – caderas, muslos y…Continuar →

Beneficios de los ejercicios de Tae bo

Existen numerosos beneficios de comprometerse con un programa de ejercicios diseñado para Tae Bo®, incluyendo la resistencia cardiovascular. El mismo te ayudará a ganar un mejor tono muscular, mientras que quemas calorías a través de un entrenamiento de alta intensidad. El Tae…Continuar →